עיסוי שוודי
עיסוי שוודי הוא אחת מהשיטות הנפוצות והמבוקשות ביותר בעולם הרפואה האלטרנטיבית, והוא ידוע ביכולתו להשרות רוגע עמוק ולשפר את התחושה הכללית בגוף. במהלך העיסוי, המטפל משתמש בתנועות החלקה, לישה, חיכוך והקשות קלות על פני השרירים, מה שמסייע בהמרצת מחזור הדם ובהרפיית השרירים התפוסים. הטיפול מתבצע באמצעות שמנים ארומטיים, אשר לא רק מחממים את העור אלא גם מעניקים תחושת שלווה ורוגע. עיסוי שוודי מתאים לכל מי שסובל ממתח נפשי, כאבים כרוניים, עייפות או פשוט זקוק להפסקה משגרת היום-יום. הטיפול מסייע גם בשיפור איכות השינה, בהורדת לחץ דם ובהגברת הגמישות של השרירים והמפרקים. אנשים שעובדים שעות רבות מול מחשב או מבצעים פעילות גופנית מאומצת יכולים להפיק תועלת רבה מעיסוי זה, שכן הוא תורם לשחרור מתחים מצטברים ומעניק תחושת רעננות מתמשכת.